ARTES MARCIAIS: DEFESA PESSOAL FEMININA
Prática da autodefesa proporciona o conhecimento técnico e básico sobre as artes marciais e lutas. O exercício físico nesta atividade garante melhora do condicionamento físico, desenvolvimento de autoconhecimento, autocontrole em situações de ataque e estresse, autoestima e consciência respiratória.
Método: Atividades Práticas
Modalidade: Presencial
Dia/Horário: Terças feiras 17:30 às 18:30
Local: Rua Formosa, 99 - 6º andar, Centro
Instrutora:
Debora Lima Santos
Mestre 5°
Dan em Artes Marciais, certificada pela KukkiWon e Confederação Brasileira de
Taekwondo e Educadora Física.
